Glukozamina

Pojawiło się ostatnio tak dużo preparatów zawierających glukozaminę. Czy różnią się jedynie ceną, czy mają różny skład, czy zawierają jedynie glukozaminę? - pyta pani Anna z Warszawy

Zacznijmy od wyjaśnienia czym jest glukozamina i w jakich chorobach jest używana.

Można ją otrzymać z chityny lub drogą syntezy. Przez organizm ludzki jest wykorzystywana do wytwarzania proteoglikanów, które są składnikami chrząstki stawowej.

Chrząstka stawowa stanowi bardzo istotny element naszych stawów. Stawy łączą ze sobą nasze kości. Chrząstka stawowa pokrywa te części kości (nasada kości), które stykają się ze sobą w obrębie stawów. Pełni funkcję jakby "amortyzatora" stawu, jej gładka i śliska powierzchnia ułatwia przesuwanie się kości względem siebie.

Chrząstka stawowa zużywa się szybciej lub wolniej w zależności od naszego sposobu życia, pracy, sportów, które uprawiamy. Jej zużywanie się prowadzi do zwyrodnieniowego zapalenia stawów (obrzęki, bóle stawów). Dlatego prawidłowa synteza proteoglikanów jest istotna dla przedłużenia dobrego funkcjonowania naszych stawów a tym samym jakości naszego życia.

Glukozamina jest normalnie syntetyzowana przez nasz organizm z glukozy.

Zaleca się jej zażywanie w chorobach reumatycznych i zwyrodnieniowych stawów zwykle 0.75 - 1.5g trzy razy na dobę.

Dostępne w aptekach są następujące preparaty glukozaminy:

• Stawomax 500mg 30tabl. (ok.21,80PLN) i 60tabl. (ok.39,90PLN) firmy Glaxo
• Flexodon 500mg 21tabl. (ok.14.60PLN), 42tabl. (ok.25,22PLN) i 84tabl. (ok.67,61PLN)
• Artresan 500mg 42tabl. (ok.17,20PLN) i 90tabl. (ok.28,64PLN)
• Artreum 500mg 60tabl. (ok.21,96PLN) firmy Puritans Pride
• Glukozamina 500mg 100tabl. (ok.30,40PLN) firmy Naturell
• Glucosamine 1000mg 60kaps. (ok.26,16PLN) firmy Olimp
• Bio-Glukozamina 500mg 30tabl. (ok.22,19PLN) i 60tabl. (ok.44,06PLN).

Producenci najczęściej zalecają zażywać po trzy tabletki zawierające po 500mg glukozaminy w ciągu dnia.

Wyróżniającymi się w tej grupie preparatów są ArthroStop Plus i koktail ArthroStop.

ArthroStop Plus oprócz glukozaminy zawiera dodatkowo:

• MSM (Methyl Sulfonyl Methane) ważne źródło siarki dla organizmu niezbędnej w procesie tworzenia kolagenu (obok proteoglikanów drugi składnik chrząstki stawowej),
• wyciąg z Boswella serrata, który ma działanie antyutleniające i przeciwzapalne, co prowadzi do zwiększenia ruchu stawów,
• mangan - mikroelement ważny dla utrzymania prawidłowej struktury kości. Jego cena to ok.24PLN za 30tabl. i ok.41,84PLN za 60tabl.

Koktail Arthrostop zawiera obok glukozaminy - żelatynę (niezbędną dla odnowy i regeneracji chrząstek, wiązadeł i ścięgien) pochodzenia wieprzowego wolną od BSE, wapń i witaminę C. Opakowanie 280g kosztuje ok. 39PLN.

Innym preparatem zawierającym nie tylko glukozaminę jest Artretin Plus - 30kaps. ok.18,50PLN. Dodatkiem jest tu wyciąg z kłącza Imbiru, który wspomaga regenerację chrząstki stawowej. Jest to jakby połączenie glukozaminy z popularnym niegdyś Zinaxinem zawierającym tylko wyciąg z kłącza imbiru.

Jak widać jest wiele tych preparatów. Przy wyborze należy kierować się nie tylko ceną ale też wiarygodnością producenta. Zwracam uwagę na dodatkowe substancje czynne oferowane przez niektóre preparaty.

Jarosław Borowski